Leo 5.8 km Futás 2012-07-02-n 20:17-kor

Leo futás

2012.07.02 Hétfő, 20:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:28

Távolság

5.8 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Helsinki. Jól döntöttem, hogy hoztam futócuccost és megintcsak, hogy nekiindultam. Sok futó van itt, hiába, tengerpart, még ha csak az az indusztriális fajta. Futás jó volt, a tüdőm kicsit szúr, sztem az egész felsőtestemben izomláz van a tegnapi versenytől. És kezd kiderülni mimet ütöttem be, jönnek elő a lila foltok :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:28	5.5	05:54	10.16	0	0	0	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.