retisonic futás

2012.07.04 Szerda, 17:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:22

Távolság

8.23 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

Futás haza a melóból. Jó, oké, hasznos a kánikulában futás, mert szokja az ember, DE MÁR KUrVÁRA VÉGE LEHETNE!!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:22 8.23 05:31 10.88 0 0 163 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Macula képe

Macula 4349 napja

Látom siettél haza, biztos tortáért :-) Egs!

szuszu képe

szuszu 4349 napja

Szülinapi izzadós futás, nincs is ennél jobb!

pátyalso képe

pátyalso 4349 napja

Boldog szülinapot ebben a nagymelegben !!:-)

galagyuri képe

galagyuri 4349 napja

:o)) Nem baj, majd meglepődsz, ha száguldasz a hűvösben...Addig meg kitartunk!

kiscsoki képe

kiscsoki 4350 napja

mindjárt itt a Hortobágy! Ott még ropogósra sütjük magunkat aztán jöhet a hideg.

bejcsi képe

bejcsi 4350 napja

Egyetértek, de sajna most még ki kell bírnunk egy jó darab :)ig, kitartás! Egészség!

áki képe

áki 4350 napja

Kitartás, megigérem, hogy röpke 2 hónap múlva vége lesz :-)

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 14