Edzésleírás
Tesómmal a győri Rába Quellében áztattuk magunkat. Míg ő Forma 1-et nézett, én elhatároztam, hogy úszok, csak elkezdett esni az eső, úgyhogy nem mentem ki az úszómedencébe, mert nem akartam, hogy elázzon a törülközőm. Aztán rájöttem, hogy annak a termálmedencének a kinti része, amiben tesóm is volt, elég hosszú (25-ösnek saccoltam idő alapján), és egészen kevesen is voltak arra, úgyhogy úsztam ott. Lehet, nem ér, mert meleg víz, meg kitett fej, de a fél óra mozgás az fél óra mozgás.
Plusz, ha már Győrben jártam, elmentünk a Decathlonba, ahol feltankoltam hosszú futócuccokkal meg fürdőruhával, úszódresszel, úgyhogy elviekben semmi nem gátolhat meg most már, hogy ússzak és fussak :)
UPDATE: A "köcsög" öcsém lemérte Google Earth-ön, hogy csak 20 méter a medence :( Hát milyen testvér az ilyen???
:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:30 | 1 | 29:30 | 2.03 | 0 | 0 | 0 |
monique 4332 napja
"semmi nem gátolhat meg most már, hogy ússzak és fussak" - ez meg a legjobb mondat =))