Edzéseim - 2017 - Edzésonline

lonka edzésnaplója

Futás edzések

180 edzés

Összes idő

202:25:19

Távolság

1802.01 km

Tempó

06:44 p/km Sebesség: 8.90 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

4:54:00

Távolság

22 km

Tempó

13:22 p/km Sebesség: 4.49 km/h

Téli sport edzések

3 edzés

Összes idő

15:00:00

Távolság

55 km

Tempó

16:22 p/km Sebesség: 3.67 km/h

Edzések

December

9.6 km Futás 2017-12-31-n 1:10:00 alatt

5 km Futás 2017-12-30-n 35:00 alatt

7.5 km Futás 2017-12-29-n 50:00 alatt

9.5 km Futás 2017-12-28-n 1:10:00 alatt

11.5 km Futás 2017-12-27-n 1:15:00 alatt

5.5 km Futás 2017-12-25-n 40:00 alatt

6.5 km Futás 2017-12-22-n 45:00 alatt

8.7 km Futás 2017-12-20-n 55:00 alatt

12.5 km Futás 2017-12-17-n 1:20:00 alatt

8.5 km Futás 2017-12-13-n 1:00:00 alatt

4.5 km Futás 2017-12-12-n 30:00 alatt

5.8 km Futás 2017-12-10-n 40:00 alatt

8.5 km Futás 2017-12-10-n 55:00 alatt

9 km Futás 2017-12-05-n 1:10:00 alatt

21.1 km Futás 2017-12-03-n 2:07:00 alatt
November

9 km Futás 2017-11-30-n 1:00:00 alatt

21 km Futás 2017-11-26-n 2:12:50 alatt

7 km Futás 2017-11-25-n 40:15 alatt

14 km Futás 2017-11-25-n 1:20:53 alatt

7.5 km Futás 2017-11-22-n 1:00:00 alatt

18 km Futás 2017-11-19-n 1:55:00 alatt

4.6 km Futás 2017-11-18-n 30:00 alatt

7.5 km Futás 2017-11-18-n 50:00 alatt

7.5 km Futás 2017-11-15-n 50:00 alatt

9.5 km Futás 2017-11-12-n 1:00:00 alatt

8.15 km Futás 2017-11-09-n 57:00 alatt

9.5 km Futás 2017-11-07-n 1:00:00 alatt

15 km Futás 2017-11-05-n 1:50:00 alatt

7.5 km Futás 2017-11-04-n 50:00 alatt

12 km Futás 2017-11-03-n 1:30:00 alatt
Október

10.5 km Futás 2017-10-31-n 1:10:00 alatt

6 km Futás 2017-10-28-n 40:00 alatt

5 km Futás 2017-10-25-n 35:00 alatt

5.5 km Futás 2017-10-20-n 40:00 alatt

9 km Futás 2017-10-17-n 1:00:00 alatt

7.5 km Futás 2017-10-15-n 50:00 alatt

4.5 km Futás 2017-10-14-n 30:00 alatt

9.6 km Futás 2017-10-12-n 1:05:00 alatt

5 km Futás 2017-10-11-n 35:00 alatt

9.5 km Futás 2017-10-09-n 1:00:00 alatt

9.6 km Futás 2017-10-05-n 1:00:00 alatt

5.2 km Futás 2017-10-03-n 35:00 alatt
Szeptember

10.7 km Futás 2017-09-30-n 1:10:00 alatt

5 km Futás 2017-09-29-n 35:00 alatt

11.5 km Futás 2017-09-28-n 1:20:00 alatt

18.6 km Futás 2017-09-23-n 2:20:00 alatt

20 km Futás 2017-09-22-n 2:10:00 alatt

7.5 km Futás 2017-09-14-n 50:00 alatt

7.5 km Futás 2017-09-12-n 50:00 alatt

6.5 km Futás 2017-09-06-n 45:00 alatt

31.6 km Futás 2017-09-02-n 3:43:00 alatt
Augusztus

7.5 km Futás 2017-08-30-n 50:00 alatt

17.5 km Futás 2017-08-27-n 2:00:00 alatt

8 km Futás 2017-08-25-n 1:00:00 alatt

5 km Futás 2017-08-23-n 35:00 alatt

8.5 km Futás 2017-08-21-n 56:00 alatt

17.5 km Futás 2017-08-19-n 2:00:00 alatt

7.5 km Futás 2017-08-18-n 50:00 alatt

6.5 km Futás 2017-08-15-n 50:00 alatt

28 km Futás 2017-08-13-n 3:03:12 alatt

4 km Futás 2017-08-10-n 35:00 alatt

6.5 km Futás 2017-08-08-n 45:00 alatt

7.8 km Futás 2017-08-06-n 1:00:00 alatt

12.5 km Futás 2017-08-05-n 1:30:00 alatt

8.7 km Futás 2017-08-02-n 1:00:00 alatt
Július

7.5 km Futás 2017-07-31-n 50:00 alatt

8.5 km Futás 2017-07-29-n 1:00:00 alatt

6 km Futás 2017-07-29-n 45:00 alatt

6 km Futás 2017-07-28-n 45:00 alatt

5 km Futás 2017-07-25-n 40:00 alatt

7.5 km Futás 2017-07-20-n 50:00 alatt

10 km Futás 2017-07-18-n 1:10:00 alatt

12.3 km Futás 2017-07-16-n 1:25:00 alatt

8.5 km Futás 2017-07-15-n 55:00 alatt

8.7 km Futás 2017-07-12-n 1:00:00 alatt

6 km Futás 2017-07-11-n 35:00 alatt

4.6 km Futás 2017-07-09-n 30:00 alatt

21.07 km Futás 2017-07-08-n 2:20:00 alatt

6 km Futás 2017-07-07-n 40:00 alatt

6 km Futás 2017-07-05-n 40:00 alatt

6 km Futás 2017-07-04-n 40:00 alatt

14.6 km Futás 2017-07-02-n 1:45:00 alatt

14 km Futás 2017-07-01-n 1:40:00 alatt
Június

5 km Futás 2017-06-29-n 40:00 alatt

6 km Futás 2017-06-28-n 40:00 alatt

8.5 km Futás 2017-06-27-n 1:00:00 alatt

10.5 km Futás 2017-06-26-n 1:10:00 alatt

6.5 km Futás 2017-06-25-n 45:00 alatt

10 km Futás 2017-06-21-n 1:10:00 alatt

22 km Túra 2017-06-20-n 4:54:00 alatt

12 km Futás 2017-06-19-n 1:20:00 alatt

10.5 km Futás 2017-06-18-n 1:10:00 alatt

10.5 km Futás 2017-06-17-n 1:10:00 alatt

5 km Futás 2017-06-16-n 35:00 alatt

8.3 km Futás 2017-06-13-n 1:00:00 alatt

12 km Futás 2017-06-12-n 1:15:00 alatt

6.4 km Futás 2017-06-11-n 40:00 alatt

10 km Futás 2017-06-10-n 1:00:00 alatt

4.5 km Futás 2017-06-09-n 30:00 alatt

8.7 km Futás 2017-06-08-n 55:00 alatt

11 km Futás 2017-06-06-n 1:10:00 alatt

6 km Futás 2017-06-04-n 40:00 alatt

12 km Futás 2017-06-03-n 1:30:00 alatt

10 km Futás 2017-06-02-n 1:10:00 alatt
Május

5.7 km Futás 2017-05-31-n 40:00 alatt

10.5 km Futás 2017-05-29-n 1:05:00 alatt

22.7 km Futás 2017-05-27-n 2:41:00 alatt

9 km Futás 2017-05-23-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2017-05-21-n 57:20 alatt

10.5 km Futás 2017-05-20-n 1:10:00 alatt

8.2 km Futás 2017-05-18-n 55:00 alatt

8 km Futás 2017-05-15-n 55:00 alatt

10.7 km Futás 2017-05-14-n 1:00:00 alatt

8 km Futás 2017-05-13-n 55:00 alatt

8.3 km Futás 2017-05-10-n 57:00 alatt

6.6 km Futás 2017-05-09-n 45:00 alatt

21 km Futás 2017-05-06-n 2:23:00 alatt

9.8 km Futás 2017-05-02-n 1:10:00 alatt
Április

21 km Futás 2017-04-30-n 2:04:00 alatt

4.3 km Futás 2017-04-27-n 24:00 alatt

9.2 km Futás 2017-04-26-n 1:00:00 alatt

8.7 km Futás 2017-04-24-n 50:00 alatt

5 km Futás 2017-04-23-n 35:00 alatt

11.2 km Futás 2017-04-23-n 1:10:00 alatt

12.3 km Futás 2017-04-22-n 1:19:00 alatt

10 km Futás 2017-04-21-n 1:05:00 alatt

8.2 km Futás 2017-04-16-n 50:00 alatt

9.3 km Futás 2017-04-14-n 59:00 alatt

10 km Futás 2017-04-12-n 56:19 alatt

7.2 km Futás 2017-04-11-n 50:00 alatt

21 km Futás 2017-04-09-n 2:04:40 alatt

10 km Futás 2017-04-06-n 1:10:00 alatt

4 km Futás 2017-04-05-n 30:00 alatt

28.4 km Futás 2017-04-02-n 3:25:00 alatt

2 km Futás 2017-04-01-n 15:00 alatt

10 km Futás 2017-04-01-n 58:55 alatt
Március

3.4 km Futás 2017-03-31-n 25:00 alatt

3.4 km Futás 2017-03-29-n 25:00 alatt

9 km Futás 2017-03-27-n 1:00:00 alatt

26 km Futás 2017-03-25-n 2:55:00 alatt

10 km Futás 2017-03-23-n 1:08:00 alatt

10.6 km Futás 2017-03-22-n 1:10:00 alatt

4.85 km Futás 2017-03-19-n 29:00 alatt

8 km Futás 2017-03-18-n 50:00 alatt

7.4 km Futás 2017-03-17-n 48:00 alatt

5 km Futás 2017-03-16-n 34:00 alatt

11.5 km Futás 2017-03-15-n 1:20:00 alatt

17 km Futás 2017-03-12-n 1:55:00 alatt

9.9 km Futás 2017-03-11-n 1:10:00 alatt

8.4 km Futás 2017-03-09-n 55:00 alatt

9 km Futás 2017-03-07-n 55:00 alatt

9.8 km Futás 2017-03-05-n 1:00:00 alatt

5.7 km Futás 2017-03-04-n 38:00 alatt

8.8 km Futás 2017-03-02-n 53:00 alatt
Február

9.7 km Futás 2017-02-28-n 1:04:00 alatt

3.84 km Futás 2017-02-27-n 30:00 alatt

23 km Futás 2017-02-26-n 3:14:55 alatt

8.7 km Futás 2017-02-23-n 1:00:00 alatt

7.6 km Futás 2017-02-22-n 50:00 alatt

17.2 km Futás 2017-02-19-n 2:00:00 alatt

10.8 km Futás 2017-02-18-n 1:20:00 alatt

8.7 km Futás 2017-02-16-n 55:00 alatt

17.1 km Futás 2017-02-12-n 1:47:00 alatt

7 km Futás 2017-02-11-n 45:00 alatt

5.5 km Futás 2017-02-09-n 40:00 alatt

9 km Futás 2017-02-07-n 1:05:00 alatt

21 km Futás 2017-02-05-n 2:12:00 alatt

12.1 km Futás 2017-02-02-n 1:15:00 alatt
Január

9.5 km Futás 2017-01-31-n 1:05:00 alatt

10 km Téli sport 2017-01-29-n 3:00:00 alatt

25 km Téli sport 2017-01-28-n 6:00:00 alatt

20 km Téli sport 2017-01-27-n 6:00:00 alatt

10 km Futás 2017-01-24-n 1:10:00 alatt

6.5 km Futás 2017-01-23-n 45:00 alatt

18.5 km Futás 2017-01-21-n 1:58:00 alatt

13 km Futás 2017-01-19-n 1:35:00 alatt

8.5 km Futás 2017-01-17-n 1:00:00 alatt

19.8 km Futás 2017-01-15-n 2:20:00 alatt

11.4 km Futás 2017-01-12-n 1:15:00 alatt

10.8 km Futás 2017-01-10-n 1:07:00 alatt

18.7 km Futás 2017-01-08-n 2:10:00 alatt

10 km Futás 2017-01-05-n 1:08:00 alatt

11.6 km Futás 2017-01-03-n 1:15:00 alatt

9.5 km Futás 2017-01-02-n 1:05:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

lonka edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Téli sport edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon