HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
104 | 1146.86 km | 58:06:35 |
472.41 km |
0:58:42 |
Bringázás
|
9 | 42.02 km | 4:57:40 |
7.01 km |
1:10:27 |
Téli sport
|
10 | 122.29 km | 16:34:20 |
26.99 km |
3:10:30 |
Erősport
|
10 | 0 kg | 6:05:45 |
0 kg |
0:54:24 |
Vizisport
|
42 | 279.37 km | 24:09:49 |
26.63 km |
1:25:59 |
Összesen | 175 | 1600.55 km | 109:54:09 |
472.410 km | 3:10:30 |