HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
93 | 1074.79 km | 51:49:50 |
472.41 km |
0:58:42 |
Bringázás
|
6 | 30.11 km | 2:56:56 |
5.77 km |
0:37:21 |
Téli sport
|
10 | 122.29 km | 16:34:20 |
26.99 km |
3:10:30 |
Erősport
|
9 | 0 kg | 5:23:46 |
0 kg |
0:54:24 |
Vizisport
|
37 | 243.89 km | 20:43:45 |
26.63 km |
1:25:59 |
Összesen | 155 | 1481.09 km | 97:28:37 |
472.410 km | 3:10:30 |