Bianca edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
13.5 km
1:23:00 06:09 p/km Futógépes futás |
26
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
13.5 km
1:23:00 |
|
4
6 km
35:00 05:50 p/km Futógépes futás |
5
|
6
11 km
1:10:00 06:22 p/km Futógépes futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
17 km
1:45:00 |
|
11
|
12
|
13
11.3 km
1:09:00 06:06 p/km Futógépes futás |
14
11 km
1:15:00 06:49 p/km Terepfutás |
15
|
16
5 km
37:00 07:24 p/km Laza futás |
17
|
11. hét
27.3 km
3:01:00 |
|
18
|
19
5 km
28:00 05:36 p/km Futógépes futás |
20
15 km
1:32:00 06:08 p/km Hosszú futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
20 km
2:00:00 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
7 km
54:25 07:46 p/km Laza futás |
13. hét
7 km
0:54:25 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 71.3 km | 7:40:25 |
15 km |
1:32:00 |
| Összesen | 8 | 71.3 km | 7:40:25 |
15 km | 1:32:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 293.9 km | 31:17:25 |
30 km |
2:58:00 |
|
Bringázás
|
2 | 71 km | 3:35:00 |
60 km |
3:00:00 |
| Összesen | 34 | 364.9 km | 34:52:25 |
60.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
