Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Erdeifutóka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7.02 km 1:00:59 08:41 p/km Normál futás	30	31 Futás 5.3 km 43:24 08:11 p/km Normál futás	1 Túra 5.8 km 1:30:04 15:32 p/km Séta	2	3 Futás 7.16 km 54:45 07:39 p/km Normál futás	4	5. hét 3 futás 19.48 km 2:39:08 1 túra 5.8 km 1:30:04
5 Futás 6.26 km 56:29 09:01 p/km Normál futás	6 Túra 3.67 km 1:11:25 19:28 p/km Séta	7 Futás 7.15 km 1:06:58 09:22 p/km Normál futás Túra 3.96 km 1:19:00 19:57 p/km Séta	8 Túra 3.66 km 1:32:24 25:15 p/km Séta	9 Túra 3.16 km 50:09 15:52 p/km Séta	10	11 Futás 8.01 km 1:01:35 07:41 p/km Normál futás	6. hét 3 futás 21.42 km 3:05:02 4 túra 14.45 km 4:52:58
12	13	14 Futás 7 km 58:37 08:22 p/km Normál futás	15 Túra 4.6 km 1:36:44 21:02 p/km Séta	16 Futás 5.52 km 47:10 08:33 p/km Normál futás	17	18 Futás 8.22 km 1:07:22 08:12 p/km Normál futás	7. hét 3 futás 20.74 km 2:53:09 1 túra 4.6 km 1:36:44
19	20 Futás 7.06 km 1:04:00 09:04 p/km Normál futás	21	22 Futás 8 km 1:05:21 08:10 p/km Normál futás	23	24 Futás 7.01 km 56:45 08:06 p/km Normál futás	25 Túra 1.06 km 19:26 18:20 p/km Séta	8. hét 3 futás 22.07 km 3:06:06 1 túra 1.06 km 0:19:26
26 Futás 6.8 km 53:08 07:49 p/km Normál futás Túra 1.44 km 29:10 20:15 p/km Séta	27 Túra 4 km 1:13:37 18:24 p/km Séta Bringázás 4.1 km 30:59 07:33 p/km Normál tekerés	28 Túra 3.29 km 56:30 17:10 p/km Séta	29 Futás 6.8 km 56:12 08:16 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.36 km 41:51 07:48 p/km Normál futás	3	9. hét 3 futás 18.96 km 2:31:11 3 túra 8.73 km 2:39:17 1 bringázás 4.1 km 0:30:59

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	84.99 km	11:48:22	8.22 km	1:07:22
Bringázás	1	4.1 km	0:30:59	4.1 km	0:30:59
Túra	10	34.64 km	10:58:29	5.8 km	1:36:44
Összesen	23	123.73 km	23:17:50	8.22 km	1:36:44

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	39	255.55 km	35:41:50	8.61 km	1:11:21
Bringázás	3	33.45 km	2:50:23	15.29 km	1:23:23
Túra	25	72.83 km	22:41:57	6.01 km	1:36:44
Összesen	67	361.83 km	61:14:10	15.290 km	1:36:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés