Edzéseim - 2024 - Edzésonline

FocusIzalcoMilram edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 41:01 Edzés	30 Egyéb 18:13 Edzés Bringázás 17.09 km 42:53 02:31 p/km Normál tekerés	31 Egyéb 05:04 Edzés	1 Erősport 0 kg 21:04 Súlyemelés	2	3	4 Egyéb 1:07:57 Edzés	5. hét 4 egyéb 4.29 km 2:12:15 1 bringázás 17.09 km 0:42:53 1 erősport 0:21:04
5	6	7 Bringázás 18.58 km 41:54 02:15 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 33.4 km 1:11:48 02:09 p/km Normál tekerés	9	10 Bringázás 27.68 km 1:01:35 02:13 p/km Normál tekerés Egyéb 52:19 Edzés	11 Egyéb 26:54 Edzés Egyéb 55:28 Edzés	6. hét 3 bringázás 79.66 km 2:55:17 3 egyéb 6.99 km 2:14:41
12 Túra 0.34 km 06:18 18:32 p/km Séta	13 Bringázás 25.45 km 57:03 02:14 p/km Normál tekerés	14	15 Egyéb 24:03 Edzés	16 Bringázás 63.82 km 2:17:23 02:09 p/km Normál tekerés	17 Egyéb 2:10:58 Edzés Egyéb 50:06 Edzés	18 Egyéb 07:10 Edzés	7. hét 1 túra 0.34 km 0:06:18 2 bringázás 89.27 km 3:14:26 4 egyéb 6.33 km 3:32:17
19	20 Egyéb 32:39 Edzés	21 Egyéb 10:47 Edzés Bringázás 20.71 km 46:16 02:14 p/km Normál tekerés	22 Egyéb 40:04 Edzés	23 Egyéb 25:45 Edzés Bringázás 14.05 km 31:23 02:14 p/km Normál tekerés	24 Egyéb 50:54 Edzés Egyéb 55:05 Edzés	25 Egyéb 53:30 Edzés Egyéb 1:19:36 Edzés	8. hét 8 egyéb 14.88 km 5:48:20 2 bringázás 34.76 km 1:17:39
26 Egyéb 46:36 Edzés	27 Egyéb 41:31 Edzés	28 Egyéb 12:42 Edzés Bringázás 26.24 km 1:00:02 02:17 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 20.33 km 41:48 02:03 p/km Normál tekerés	1 Túra 9.34 km 7:36:17 48:51 p/km Séta	2 Egyéb 29:27 Edzés Egyéb 2:36:54 Edzés	3 Egyéb 1:00:51 Edzés Túra 4.1 km 1:28:36 21:37 p/km Séta Bringázás 25.38 km 1:01:24 02:25 p/km Normál tekerés	9. hét 6 egyéb 21.07 km 5:48:01 3 bringázás 71.95 km 2:43:14 2 túra 13.44 km 9:04:53

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	9	250.26 km	9:09:12	63.82 km	2:17:23
Túra	1	0.34 km	0:06:18	0.34 km	0:06:18
Erősport	1	0 kg	0:21:04	0 kg	0:21:04
Egyéb	19	-	14:24:04	-	2:10:58
Összesen	30	287.51 km	24:00:38	63.82 km	2:17:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	1.19 km	0:08:21	1.19 km	0:08:21
Bringázás	54	1357.82 km	59:16:54	81.19 km	5:30:08
Túra	6	41.31 km	21:41:41	12.87 km	8:09:22
Erősport	1	0 kg	0:21:04	0 kg	0:21:04
Egyéb	73	-	103:04:53	-	8:18:00
Összesen	135	1654.13 km	184:32:53	81.190 km	8:18:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés