Edzéseim - 2024 - Edzésonline

FocusIzalcoMilram edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Egyéb 46:36 Edzés	27 Egyéb 41:31 Edzés	28 Egyéb 12:42 Edzés Bringázás 26.24 km 1:00:02 02:17 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 20.33 km 41:48 02:03 p/km Normál tekerés	1 Túra 9.34 km 7:36:17 48:51 p/km Séta	2 Egyéb 29:27 Edzés Egyéb 2:36:54 Edzés	3 Egyéb 1:00:51 Edzés Túra 4.1 km 1:28:36 21:37 p/km Séta Bringázás 25.38 km 1:01:24 02:25 p/km Normál tekerés	9. hét 6 egyéb 21.07 km 5:48:01 3 bringázás 71.95 km 2:43:14 2 túra 13.44 km 9:04:53
4 Egyéb 46:27 Edzés Bringázás 26.58 km 1:01:11 02:18 p/km Normál tekerés	5 Egyéb 40:23 Edzés	6 Egyéb 12:45 Edzés	7 Bringázás 24.11 km 1:00:30 02:31 p/km Normál tekerés	8	9 Bringázás 37.75 km 1:32:43 02:27 p/km Normál tekerés Egyéb 46:53 Edzés	10 Egyéb 49:41 Edzés Egyéb 2:08:35 Edzés	10. hét 6 egyéb 12.99 km 5:24:44 3 bringázás 88.44 km 3:34:24
11 Bringázás 26.82 km 1:00:04 02:14 p/km Normál tekerés	12 Egyéb 34:01 Edzés	13 Túra 2.77 km 1:01:51 22:20 p/km Séta	14 Egyéb 43:46 Edzés Bringázás 19.56 km 50:05 02:34 p/km Normál tekerés	15 Túra 12.87 km 8:09:22 38:01 p/km Séta	16 Bringázás 21.45 km 51:59 02:25 p/km Normál tekerés	17 Egyéb 8:18:00 Edzés	11. hét 3 bringázás 67.83 km 2:42:08 3 egyéb 17.35 km 9:35:47 2 túra 15.64 km 9:11:13
18	19 Egyéb 45:09 Edzés	20 Egyéb 21:11 Edzés	21 Bringázás 23.03 km 56:31 02:27 p/km Normál tekerés	22 Egyéb 41:50 Edzés	23 Egyéb 34:05 Edzés Egyéb 2:41:53 Edzés Bringázás 34.5 km 1:16:20 02:13 p/km Normál tekerés	24 Egyéb 2:18:27 Edzés	12. hét 6 egyéb 20.38 km 7:22:35 2 bringázás 57.53 km 2:12:51
25 Bringázás 28.71 km 1:03:34 02:13 p/km Normál tekerés	26 Egyéb 1:05:21 Edzés	27	28 Bringázás 0 km 00:09 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 29.01 km 1:06:26 02:17 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 34.6 km 1:12:28 02:06 p/km Normál tekerés	31 Egyéb 1:19:10 Edzés Egyéb 2:03:56 Edzés	13. hét 4 bringázás 92.32 km 3:22:37 3 egyéb 13.21 km 4:28:27

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	13	331.5 km	12:53:24	37.75 km	1:32:43
Túra	4	29.08 km	18:16:06	12.87 km	8:09:22
Egyéb	21	-	30:58:45	-	8:18:00
Összesen	38	440.19 km	62:08:15	37.75 km	8:18:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	1.19 km	0:08:21	1.19 km	0:08:21
Bringázás	46	1184.53 km	48:17:55	81.19 km	4:29:57
Túra	6	41.31 km	21:41:41	12.87 km	8:09:22
Erősport	1	0 kg	0:21:04	0 kg	0:21:04
Egyéb	69	-	84:26:03	-	8:18:00
Összesen	123	1435.89 km	154:55:04	81.190 km	8:18:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés