GalImi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
1:11:16 07:08 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
1:47:35 Edzés |
6
|
7
9:41:52 Edzés |
14. hét
10 km
1:11:16
130.17 km
11:29:27 |
|
8
59:51 Edzés |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
12.4 km
1:27:22 07:03 p/km Normál futás |
15. hét
10.21 km
0:59:51
12.4 km
1:27:22 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
10.62 km
1:19:30 07:29 p/km Normál futás |
16. hét
10.62 km
1:19:30 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 33.02 km | 3:58:08 |
12.4 km |
1:27:22 |
|
Egyéb
|
3 | - | 12:29:18 |
- | 9:41:52 |
| Összesen | 6 | 173.4 km | 16:27:26 |
100.07 km | 9:41:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 150.76 km | 17:37:46 |
16.39 km |
1:58:27 |
|
Túra
|
1 | 10.01 km | 4:15:55 |
10.01 km |
4:15:55 |
|
Egyéb
|
21 | - | 38:55:55 |
- | 9:41:52 |
| Összesen | 38 | 316.77 km | 60:49:36 |
100.070 km | 9:41:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
