Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 4.58 km 30:33 06:40 p/km Normál futás Futás 2.38 km 15:21 06:27 p/km Normál futás	2 Futás 2.32 km 17:15 07:26 p/km Normál futás	3 Futás 4.53 km 29:30 06:31 p/km Normál futás	4 Futás 4.57 km 30:02 06:34 p/km Normál futás	5 Futás 5.42 km 36:28 06:44 p/km Normál futás Egyéb 42:59 Edzés Egyéb 1:12:40 Edzés	6 Túra 13.61 km 4:56:50 21:49 p/km Hegyi túra	7 Futás 7.77 km 52:24 06:45 p/km Normál futás Futás 10.03 km 1:05:29 06:32 p/km Normál futás	14. hét 8 futás 41.6 km 4:37:02 2 egyéb 1:55:39 1 túra 13.61 km 4:56:50
8 Futás 4.32 km 29:10 06:45 p/km Normál futás	9 Futás 4.16 km 28:43 06:54 p/km Normál futás	10 Futás 4.72 km 31:46 06:44 p/km Normál futás Egyéb 42:41 Edzés Egyéb 59:52 Edzés	11 Futás 4.6 km 31:07 06:46 p/km Normál futás	12 Futás 4.52 km 29:24 06:30 p/km Normál futás Egyéb 56:48 Edzés	13 Futás 4.91 km 30:35 06:14 p/km Normál futás	14 Futás 43.02 km 5:06:16 07:07 p/km Normál futás	15. hét 7 futás 70.25 km 8:07:01 3 egyéb 2:39:21
15 Futás 4.96 km 35:24 07:08 p/km Normál futás Futás 2.49 km 16:22 06:34 p/km Normál futás	16 Futás 3.71 km 25:05 06:46 p/km Normál futás	17 Futás 4.96 km 34:22 06:56 p/km Normál futás	18 Futás 5.43 km 37:38 06:56 p/km Normál futás	19 Futás 4.02 km 26:36 06:37 p/km Normál futás Egyéb 1:04:00 Edzés Egyéb 58:18 Edzés	20 Túra 22.27 km 6:52:41 18:32 p/km Hegyi túra	21 Futás 5.77 km 38:35 06:41 p/km Normál futás Futás 1.01 km 07:35 07:30 p/km Normál futás	16. hét 8 futás 32.35 km 3:41:37 2 egyéb 10.81 km 2:02:18 1 túra 22.27 km 6:52:41
22 Futás 4.25 km 29:16 06:53 p/km Normál futás Egyéb 54:01 Edzés Egyéb 58:19 Edzés	23 Futás 3.58 km 25:06 07:01 p/km Normál futás	24 Futás 3.21 km 21:19 06:38 p/km Normál futás Egyéb 55:23 Edzés Futás 2.09 km 14:52 07:07 p/km Normál futás	25 Futás 3.27 km 22:54 07:00 p/km Normál futás	26 Futás 3.7 km 24:47 06:42 p/km Normál futás Futás 2.72 km 43:03 15:50 p/km Normál futás	27 Futás 5.19 km 35:17 06:48 p/km Normál futás Túra 0.77 km 12:15 15:55 p/km Séta	28 Futás 42.75 km 5:01:08 07:03 p/km Normál futás Túra 1.45 km 19:32 13:28 p/km Séta Túra 2.45 km 37:54 15:28 p/km Séta	17. hét 9 futás 70.76 km 8:37:42 3 egyéb 8.37 km 2:47:43 3 túra 4.67 km 1:09:41
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	214.96 km	25:03:22	43.02 km	5:06:16
Túra	5	40.55 km	12:59:12	22.27 km	6:52:41
Egyéb	10	-	9:25:01	-	1:12:40
Összesen	47	274.69 km	47:27:35	43.02 km	6:52:41

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	134	654.86 km	83:20:25	43.02 km	5:31:13
Túra	24	210.52 km	75:27:16	22.27 km	7:23:00
Egyéb	20	-	20:16:09	-	2:25:27
Összesen	178	917.1 km	179:03:50	43.020 km	7:23:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés