Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
27. hét
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
53 970 km

81:13:14

50 km

4:17:30

Úszás
19 42.4 km

14:15:00

3 km

0:59:00

Bringázás
76 2291.5 km

92:05:28

147 km

4:14:00

Összesen 148 3303.9 km

187:33:42

147.000 km

4:17:30