Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Leo edzésnaplója

Edzésnapló

2019 február

2019 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27 Futás 0 km 1:30:00 00:00 p/km Normál futás	28	1	2	3 Futás 15.7 km 1:34:07 06:00 p/km Normál futás	9. hét 2 futás 15.7 km 3:04:07
4	5 Futás 8.22 km 46:04 05:36 p/km Normál futás	6 Erősport 0 kg 1:08:25 Crossfit	7 Futás 6.94 km 40:11 05:47 p/km Normál futás	8 Erősport 0 kg 1:20:23 Crossfit	9	10 Futás 20.78 km 1:54:58 05:32 p/km Normál futás	10. hét 3 futás 35.94 km 3:21:13 2 erősport 13.06 km 2:28:48
11 Erősport 0 kg 1:20:00 Crossfit	12	13	14 Futás 7.22 km 42:49 05:56 p/km Normál futás	15 Erősport 0 kg 1:20:00 Crossfit	16 Futás 7.5 km 46:20 06:11 p/km Normál futás	17 Futás 7.11 km 37:46 05:19 p/km Normál futás	11. hét 2 erősport 2:40:00 3 futás 21.83 km 2:06:55
18 Erősport 0 kg 1:20:00 Crossfit	19 Futás 8.29 km 46:10 05:34 p/km Normál futás	20	21 Futás 8.1 km 46:42 05:46 p/km Normál futás	22 Erősport 0 kg 1:20:00 Crossfit	23	24 Bringázás 35.88 km 1:29:52 02:30 p/km Normál tekerés Futás 6.69 km 37:44 05:38 p/km Normál futás	12. hét 2 erősport 2:40:00 3 futás 23.08 km 2:10:36 1 bringázás 35.88 km 1:29:52
25	26 Futás 10.53 km 1:02:54 05:58 p/km Normál futás	27	28	29	30 Futás 15.06 km 1:54:56 07:38 p/km Normál futás	31 Futás 10.6 km 51:16 04:50 p/km Normál futás	13. hét 3 futás 36.19 km 3:49:06

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	132.74 km	13:01:57	20.78 km	1:54:58
Bringázás	1	35.88 km	1:29:52	35.88 km	1:29:52
Erősport	6	0 kg	7:48:48	0 kg	1:20:23
Összesen	20	181.68 km	22:20:37	35.88 km	1:54:58

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	148	1446.59 km	144:29:54	21.67 km	2:45:07
Úszás	37	64.34 km	27:31:37	3.28 km	1:21:18
Bringázás	42	1379.59 km	59:28:22	89.59 km	3:11:41
Erősport	38	0 kg	50:05:04	0 kg	1:30:00
Egyéb	11	-	14:47:52	-	4:54:59
Összesen	276	3030.24 km	296:22:49	89.590 km	4:54:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés