Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Leo edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 5.28 km 30:13 05:43 p/km Normál futás	1 Futás 11.42 km 1:03:31 05:34 p/km Normál futás	2	3	4 Bringázás 49.78 km 1:44:13 02:06 p/km Normál tekerés Futás 4.22 km 23:18 05:31 p/km Normál futás	5 Futás 12.23 km 1:14:27 06:05 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 33.15 km 3:11:29 1 bringázás 49.78 km 1:44:13
6	7 Futás 7.97 km 44:57 05:38 p/km Normál futás	8 Futás 13.79 km 1:15:52 05:30 p/km Normál futás	9 Futás 10.55 km 1:04:17 06:06 p/km Normál futás	10 Bringázás 57.1 km 2:08:46 02:15 p/km Normál tekerés Futás 4.21 km 23:58 05:42 p/km Normál futás	11 Futás 16.38 km 1:30:50 05:33 p/km Normál futás	12 Bringázás 84.03 km 3:04:15 02:12 p/km Normál tekerés Futás 2.03 km 11:26 05:38 p/km Normál futás	15. hét 6 futás 54.93 km 5:11:20 2 bringázás 141.13 km 5:13:01
13	14 Futás 8.02 km 44:21 05:32 p/km Normál futás	15 Bringázás 42.43 km 1:35:52 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 42.43 km 1:35:52 02:16 p/km Normál tekerés	16 Futás 11.57 km 1:07:29 05:50 p/km Normál futás Futás 11.57 km 1:07:29 05:50 p/km Normál futás	17 Bringázás 62.14 km 2:20:52 02:16 p/km Normál tekerés Futás 2.6 km 14:58 05:45 p/km Normál futás Futás 2.6 km 14:58 05:45 p/km Normál futás	18 Futás 10.88 km 1:10:52 06:31 p/km Normál futás Futás 10.82 km 1:10:55 06:33 p/km Normál futás Futás 4.2 km 25:09 05:59 p/km Normál futás Futás 4.2 km 25:09 05:59 p/km Normál futás Futás 4.2 km 25:09 05:59 p/km Normál futás	19 Bringázás 70.54 km 2:42:45 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 70.54 km 2:42:45 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 70.54 km 2:42:45 02:18 p/km Normál tekerés Futás 4.21 km 24:33 05:50 p/km Normál futás	16. hét 11 futás 74.87 km 7:31:02 6 bringázás 358.62 km 13:40:51
20	21 Futás 6.8 km 40:33 05:58 p/km Normál futás	22	23 Bringázás 34.93 km 1:15:38 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 34.93 km 1:15:38 02:10 p/km Normál tekerés Futás 2.11 km 11:27 05:26 p/km Normál futás Futás 2.11 km 11:27 05:26 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.72 km 1:08:47 06:25 p/km Normál futás	26 Bringázás 41.95 km 1:29:06 02:07 p/km Normál tekerés Futás 3.78 km 22:24 05:56 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 25.52 km 2:34:38 3 bringázás 111.81 km 4:00:22
27	28 Futás 11.51 km 1:06:49 05:48 p/km Normál futás	29 Futás 13.32 km 1:15:38 05:41 p/km Normál futás	30 Bringázás 39.75 km 1:22:09 02:04 p/km Normál tekerés Futás 1.98 km 11:18 05:42 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.01 km 25:23 05:04 p/km Normál futás Bringázás 61.12 km 2:06:39 02:04 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 54:17 05:25 p/km Normál futás	3 Futás 15.3 km 1:31:47 06:00 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 57.13 km 5:25:12 2 bringázás 100.87 km 3:28:48

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	210 km	20:32:01	16.38 km	1:30:50
Bringázás	13	701.09 km	26:00:36	84.03 km	3:04:15
Összesen	41	911.09 km	46:32:37	84.03 km	3:04:15

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	187	1822.36 km	176:04:03	30.05 km	2:59:52
Úszás	51	108.56 km	48:57:05	3 km	1:15:59
Bringázás	102	3831.54 km	169:40:36	113.49 km	5:23:45
Túra	1	4.6 km	1:22:09	4.6 km	1:22:09
Téli sport	3	9.26 km	1:12:51	4.4 km	0:33:40
Egyéb	14	-	15:21:02	-	2:33:10
Összesen	358	5816.07 km	412:37:46	113.490 km	5:23:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés