Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Leo edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 11.13 km 53:04 04:46 p/km Normál futás	1 Úszás 2.46 km 58:59 23:59 p/km Vegyes úszás	2 Futás 10.5 km 1:01:16 05:50 p/km Normál futás	3 Úszás 2.47 km 1:00:57 24:41 p/km Vegyes úszás	4 Futás 11.26 km 1:01:01 05:25 p/km Normál futás	5 Bringázás 61.23 km 2:06:11 02:04 p/km Normál tekerés Futás 5.13 km 30:00 05:51 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 38.02 km 3:25:21 2 Úszás 4.93 km 1:59:56 1 bringázás 61.23 km 2:06:11
6	7 Futás 8.7 km 41:50 04:49 p/km Normál futás	8 Úszás 2.2 km 57:30 26:08 p/km Vegyes úszás	9 Futás 10.77 km 1:01:12 05:41 p/km Normál futás	10	11 Bringázás 60.93 km 1:58:25 01:57 p/km Normál tekerés Futás 5.72 km 30:01 05:15 p/km Normál futás	12 Futás 12.21 km 1:08:55 05:39 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 37.4 km 3:21:58 1 Úszás 2.2 km 0:57:30 1 bringázás 60.93 km 1:58:25
13	14 Futás 6.9 km 35:37 05:10 p/km Normál futás	15 Úszás 2.25 km 57:18 25:28 p/km Vegyes úszás	16 Bringázás 36.62 km 1:16:39 02:06 p/km Normál tekerés	17	18	19 Úszás 1.88 km 41:39 22:09 p/km Vegyes úszás Bringázás 90.96 km 3:04:19 02:02 p/km Normál tekerés Futás 21.29 km 1:55:47 05:26 p/km Normál futás	29. hét 2 futás 28.19 km 2:31:24 2 Úszás 4.13 km 1:38:57 2 bringázás 127.58 km 4:20:58
20	21	22 Bringázás 31.27 km 1:07:32 02:10 p/km Normál tekerés	23 Futás 9.39 km 54:14 05:47 p/km Normál futás	24 Bringázás 58.12 km 2:03:16 02:07 p/km Normál tekerés	25 Úszás 1.79 km 46:22 25:54 p/km Vegyes úszás	26 Futás 8.42 km 47:24 05:38 p/km Normál futás	30. hét 2 bringázás 89.39 km 3:10:48 2 futás 17.81 km 1:41:38 1 Úszás 1.79 km 0:46:22
27	28 Futás 11.54 km 1:09:42 06:02 p/km Normál futás	29 Úszás 2.55 km 1:05:18 25:36 p/km Vegyes úszás	30 Futás 12.38 km 1:09:34 05:37 p/km Normál futás	31	1 Bringázás 47.35 km 1:36:28 02:02 p/km Normál tekerés Futás 3.94 km 23:24 05:56 p/km Normál futás	2 Úszás 2.4 km 59:12 24:40 p/km Vegyes úszás Futás 8.23 km 42:15 05:08 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 36.09 km 3:24:55 2 Úszás 4.95 km 2:04:30 1 bringázás 47.35 km 1:36:28

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	134.21 km	12:26:33	21.29 km	1:55:47
Úszás	7	15.6 km	6:28:03	2.55 km	1:05:18
Bringázás	6	339.13 km	11:36:22	90.96 km	3:04:19
Összesen	26	488.94 km	30:30:58	90.96 km	3:04:19

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	187	1822.36 km	176:04:03	30.05 km	2:59:52
Úszás	51	108.56 km	48:57:05	3 km	1:15:59
Bringázás	102	3831.54 km	169:40:36	113.49 km	5:23:45
Túra	1	4.6 km	1:22:09	4.6 km	1:22:09
Téli sport	3	9.26 km	1:12:51	4.4 km	0:33:40
Egyéb	14	-	15:21:02	-	2:33:10
Összesen	358	5816.07 km	412:37:46	113.490 km	5:23:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés