Edzéseim - 2024 - Edzésonline

MagEra edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5	6 Jóga 37:02 Jógázás Futás 16.66 km 1:27:30 05:15 p/km Normál futás Jóga 45:19 Jógázás	7 Egyéb 1:08:16 Edzés	1. hét 2 jóga 5 km 1:22:21 1 futás 16.66 km 1:27:30 1 egyéb 1:08:16
8 Jóga 1:06:06 Jógázás	9 Jóga 1:11:11 Jógázás Futás 16.77 km 1:25:11 05:05 p/km Normál futás	10	11 Futás 14.66 km 1:15:42 05:10 p/km Normál futás	12	13 Futás 22.66 km 1:58:03 05:13 p/km Normál futás Jóga 1:04:13 Jógázás	14	2. hét 3 jóga 3:21:30 3 futás 54.09 km 4:38:56
15 Egyéb 1:05:03 Edzés	16 Futás 18.88 km 1:36:35 05:07 p/km Normál futás	17 Jóga 1:33:01 Jógázás	18	19 Futás 21.67 km 1:54:24 05:17 p/km Normál futás	20 Jóga 1:18:59 Jógázás	21 Futás 22.66 km 1:57:26 05:11 p/km Normál futás	3. hét 1 egyéb 1:05:03 3 futás 63.21 km 5:28:25 2 jóga 2:52:00
22	23 Futás 16.66 km 1:24:30 05:04 p/km Normál futás	24 Futás 16.66 km 1:26:27 05:11 p/km Normál futás	25 Jóga 47:05 Jógázás	26 Egyéb 1:10:31 Edzés	27 Futás 26.66 km 2:22:25 05:21 p/km Normál futás	28 Jóga 2:52:22 Jógázás Erősport 0 kg 4:53:14 Súlyemelés	4. hét 3 futás 59.98 km 5:13:22 2 jóga 21.67 km 3:39:27 1 egyéb 1:10:31 1 erősport 19.34 km 4:53:14
29 Futás 18.88 km 1:37:26 05:10 p/km Normál futás	30	31 Futás 22.66 km 1:55:12 05:05 p/km Normál futás	1	2 Futás 19.2 km 1:38:45 05:09 p/km Normál futás	3 Futás 16.66 km 1:24:18 05:04 p/km Normál futás	4 Futás 16.66 km 1:27:49 05:16 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 94.06 km 8:03:30

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	235.48 km	20:20:51	26.66 km	2:22:25
Jóga	9	-	11:15:18	-	2:52:22
Erősport	1	0 kg	4:53:14	0 kg	4:53:14
Egyéb	3	-	3:23:50	-	1:10:31
Összesen	25	281.49 km	39:53:13	26.66 km	4:53:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	64	1493.06 km	143:55:46	109.64 km	13:52:09
Bringázás	6	71.87 km	4:09:33	30.66 km	1:30:17
Túra	6	35.44 km	10:05:34	14.02 km	4:33:42
Jóga	42	-	53:19:02	-	5:08:39
Erősport	5	0 kg	10:00:22	0 kg	4:53:14
Egyéb	12	-	17:43:37	-	4:10:23
Összesen	135	1714.86 km	239:13:54	109.640 km	13:52:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés