Niki940309 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
9.01 km
54:40 06:04 p/km Normál futás |
1
|
2
10.15 km
58:43 05:47 p/km Normál futás |
3
|
4
1.32 km
08:37 06:32 p/km Normál futás
4.68 km
22:29 04:48 p/km Normál futás |
5
0.64 km
04:17 06:42 p/km Normál futás
5.02 km
24:40 04:55 p/km Normál futás
0.65 km
04:24 06:46 p/km Normál futás
3.7 km
18:23 04:58 p/km Normál futás |
18. hét
35.17 km
3:16:13 |
|
6
|
7
7.01 km
42:34 06:04 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
7.01 km
0:42:34 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 33.17 km | 3:04:07 |
10.15 km |
0:58:43 |
| Összesen | 8 | 33.17 km | 3:04:07 |
10.15 km | 0:58:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 316.23 km | 33:00:47 |
13.01 km |
1:18:21 |
|
Bringázás
|
1 | 5.47 km | 0:41:23 |
5.47 km |
0:41:23 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:27:24 |
- | 1:20:35 |
| Összesen | 49 | 322.31 km | 36:09:34 |
13.010 km | 1:20:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
