PGergo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
10.1 km
1:01:30 06:05 p/km Terepfutás |
2
|
3
10.1 km
53:00 05:15 p/km Normál futás
10.2 km
1:12:00 07:04 p/km Normál futás |
4
|
5
50.4 km
7:03:00 08:24 p/km Terepfutás |
6
|
40. hét
80.8 km
10:09:30 |
|
7
|
8
10.1 km
58:00 05:45 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
|
12
10.2 km
57:52 05:40 p/km Normál futás |
13
8 km
44:20 05:33 p/km Résztáv |
41. hét
28.3 km
2:40:12 |
|
14
|
15
|
16
10 km
54:00 05:24 p/km Normál futás |
17
13 km
1:11:00 05:28 p/km Iramjáték |
18
|
19
|
20
9.7 km
50:40 05:13 p/km Normál futás |
42. hét
32.7 km
2:55:40 |
|
21
|
22
6.1 km
34:38 05:41 p/km Normál futás |
23
|
24
4 km
24:00 06:00 p/km Laza futás |
25
|
26
41.8 km
5:59:44 08:36 p/km Terepfutás |
27
|
43. hét
51.9 km
6:58:22 |
|
28
|
29
|
30
6 km
37:00 06:10 p/km Laza futás |
31
8.3 km
47:40 05:45 p/km Normál futás |
1
21 km
2:35:00 07:23 p/km Terepfutás |
2
|
3
5.1 km
29:00 05:41 p/km Normál futás |
44. hét
40.4 km
4:28:40 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 208 km | 24:08:24 |
50.4 km |
7:03:00 |
| Összesen | 15 | 208 km | 24:08:24 |
50.4 km | 7:03:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
137 | 1970.9 km | 316:51:47 |
94 km |
23:33:00 |
| Összesen | 137 | 1970.9 km | 316:51:47 |
94.000 km | 23:33:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
