Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tano edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 9.4 km 26:26 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 9.44 km 26:10 02:46 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 9.41 km 26:20 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 10.1 km 29:22 02:54 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 9.4 km 25:09 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 9.45 km 25:58 02:45 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 9.74 km 26:46 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 9.44 km 25:33 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 9.44 km 25:33 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 9.44 km 25:33 02:42 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 9.42 km 25:23 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 9.45 km 27:13 02:53 p/km Normál tekerés	3	4	5. hét 12 bringázás 114.13 km 5:15:26
5 Bringázás 9.39 km 26:39 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 9.5 km 26:01 02:44 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 9.4 km 25:49 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 4.62 km 12:48 02:46 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 3.28 km 09:06 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 9.42 km 25:00 02:39 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 9.67 km 26:05 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 9.4 km 23:43 02:31 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 9.38 km 25:00 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 9.46 km 23:14 02:27 p/km Normál tekerés	10 Futás 6 km 30:34 05:06 p/km Normál futás	11	6. hét 10 bringázás 83.52 km 3:43:25 1 futás 6 km 0:30:34
12 Bringázás 9.41 km 26:23 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 9.42 km 25:05 02:40 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 9.42 km 24:35 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 9.42 km 24:11 02:34 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 9.74 km 26:29 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 24:18 02:35 p/km Normál tekerés	16 Futás 8.5 km 41:38 04:54 p/km Normál futás	17	18	7. hét 6 bringázás 56.84 km 2:31:01 1 futás 8.5 km 0:41:38
19 Bringázás 9.37 km 23:34 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 9.47 km 25:09 02:39 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 9.41 km 26:11 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 9.42 km 25:42 02:44 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 9.42 km 24:13 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 9.45 km 23:28 02:29 p/km Normál tekerés Futás 6 km 29:49 04:58 p/km Normál futás	22 Bringázás 9.72 km 26:27 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 22:11 02:21 p/km Normál tekerés	23	24 Futás 10.05 km 52:07 05:11 p/km Normál futás	25	8. hét 8 bringázás 75.69 km 3:16:55 2 futás 16.05 km 1:21:56
26 Bringázás 9.38 km 25:27 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 9.45 km 24:45 02:37 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 9.39 km 25:10 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 9.44 km 24:21 02:35 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 9.39 km 25:36 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 24:51 02:38 p/km Normál tekerés Futás 8.55 km 43:09 05:03 p/km Normál futás	29 Bringázás 9.39 km 25:37 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 9.41 km 25:06 02:40 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 9.4 km 25:52 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 9.35 km 24:07 02:35 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 13.55 km 1:06:57 04:56 p/km Normál futás	9. hét 10 bringázás 94.03 km 4:10:52 2 futás 22.1 km 1:50:06

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	39.1 km	3:17:17	10.05 km	0:52:07
Bringázás	38	348.26 km	15:28:15	9.74 km	0:27:13
Összesen	43	387.36 km	18:45:32	10.05 km	0:52:07

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	184.93 km	17:23:33	13.55 km	1:23:04
Bringázás	108	995.58 km	44:39:35	11.14 km	0:30:42
Túra	1	9.59 km	2:47:36	9.59 km	2:47:36
Egyéb	4	-	9:44:42	-	3:17:44
Összesen	137	1255.17 km	74:35:26	22.940 km	3:17:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés