galagyuri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 1181.11 km | 91:06:45 |
21.18 km |
1:29:23 |
|
Úszás
|
1 | 0.15 km | 0:01:36 |
0.15 km |
0:01:36 |
|
Bringázás
|
33 | 1670.29 km | 59:37:06 |
102.56 km |
4:08:53 |
|
Téli sport
|
1 | 4.36 km | 0:14:42 |
4.36 km |
0:14:42 |
|
Egyéb
|
1 | - | 3:01:20 |
- | 3:01:20 |
| Összesen | 139 | 2941.13 km | 154:01:29 |
102.560 km | 4:08:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
