Edzéseim - 2024 - Edzésonline

galagyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 13.15 km 1:01:50 04:42 p/km Normál futás	2 Futás 15.1 km 1:05:48 04:21 p/km Normál futás	3 Futás 12.28 km 55:12 04:30 p/km Normál futás	4 Futás 15.2 km 1:06:44 04:23 p/km Normál futás	5 Futás 10.22 km 45:57 04:30 p/km Normál futás	6 Bringázás 71.7 km 2:19:07 01:56 p/km Normál tekerés	7 Futás 11.56 km 54:56 04:45 p/km Normál futás	14. hét 6 futás 77.51 km 5:50:27 1 bringázás 71.7 km 2:19:07
8	9 Futás 10.38 km 50:07 04:50 p/km Normál futás	10 Futás 10.36 km 47:25 04:35 p/km Normál futás	11 Futás 10.59 km 1:01:48 05:50 p/km Normál futás	12 Futás 16.39 km 1:10:09 04:17 p/km Normál futás	13 Futás 13.32 km 1:03:05 04:44 p/km Normál futás	14 Bringázás 64.59 km 2:01:19 01:53 p/km Normál tekerés	15. hét 5 futás 61.04 km 4:52:34 1 bringázás 64.59 km 2:01:19
15	16 Futás 10.1 km 42:49 04:14 p/km Normál futás	17	18 Futás 12.64 km 57:06 04:31 p/km Normál futás	19 Futás 8.92 km 40:20 04:31 p/km Normál futás	20 Bringázás 60.63 km 1:57:31 01:56 p/km Normál tekerés	21 Futás 21.04 km 1:23:45 03:59 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 52.7 km 3:44:00 1 bringázás 60.63 km 1:57:31
22	23 Futás 10.19 km 50:01 04:55 p/km Normál futás	24 Futás 10.17 km 45:10 04:26 p/km Normál futás	25 Futás 13.23 km 1:00:16 04:33 p/km Normál futás	26 Futás 5.09 km 28:32 05:36 p/km Normál futás	27 Futás 14.56 km 1:04:31 04:26 p/km Normál futás	28 Bringázás 65.03 km 2:04:40 01:55 p/km Normál tekerés	17. hét 5 futás 53.24 km 4:08:30 1 bringázás 65.03 km 2:04:40
29	30 Futás 13.34 km 1:00:33 04:32 p/km Normál futás	1 Futás 14.19 km 1:00:11 04:14 p/km Normál futás	2 Bringázás 51.46 km 1:34:43 01:50 p/km Normál tekerés	3 Futás 13.33 km 58:55 04:25 p/km Normál futás	4 Bringázás 102.56 km 3:24:05 01:59 p/km Normál tekerés	5 Futás 15.21 km 1:07:54 04:28 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 56.07 km 4:07:33 2 bringázás 154.02 km 4:58:48

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	257.83 km	19:36:04	21.04 km	1:23:45
Bringázás	4	261.95 km	8:22:37	71.7 km	2:19:07
Összesen	25	519.78 km	27:58:41	71.7 km	2:19:07

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	87	1041.11 km	80:08:58	21.18 km	1:29:23
Úszás	1	0.15 km	0:01:36	0.15 km	0:01:36
Bringázás	27	1358.05 km	48:49:28	102.56 km	4:08:53
Téli sport	1	4.36 km	0:14:42	4.36 km	0:14:42
Összesen	116	2403.67 km	129:14:44	102.560 km	4:08:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés