gbalazs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6.01 km
35:55 05:59 p/km Normál futás |
1
3.37 km
20:06 05:58 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
5 km
29:11 05:50 p/km Normál futás |
18. hét
14.38 km
1:25:12 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8.37 km | 0:49:17 |
5 km |
0:29:11 |
| Összesen | 2 | 8.37 km | 0:49:17 |
5 km | 0:29:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 125.68 km | 12:20:39 |
7.11 km |
0:47:46 |
|
Úszás
|
4 | 5.7 km | 1:34:45 |
1.7 km |
0:29:23 |
|
Túra
|
10 | 68.82 km | 12:30:42 |
20.07 km |
3:55:07 |
|
Erősport
|
46 | 0 kg | 33:39:38 |
0 kg |
1:38:13 |
| Összesen | 85 | 239.07 km | 60:05:44 |
20.070 km | 3:55:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
