Edzéseim - 2024 - Edzésonline

katus2005 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 50:04 Edzés	30 Egyéb 56:40 Edzés	31 Futás 8.67 km 55:07 06:21 p/km Normál futás Futás 9.65 km 1:15:50 07:52 p/km Normál futás Egyéb 55:58 Edzés	1 Egyéb 52:44 Edzés	2 Egyéb 1:52:15 Edzés	3 Futás 1.4 km 20:07 14:22 p/km Normál futás Futás 1.15 km 14:32 12:38 p/km Normál futás	4	5. hét 5 egyéb 5:27:41 4 futás 20.87 km 2:45:36
5 Futás 6.01 km 50:27 08:24 p/km Normál futás Egyéb 55:21 Edzés	6 Egyéb 50:27 Edzés	7 Egyéb 1:00:14 Edzés	8 Futás 6.01 km 44:27 07:24 p/km Normál futás Egyéb 44:19 Edzés	9 Futás 8.61 km 59:32 06:55 p/km Normál futás	10 Futás 21.62 km 4:04:43 11:19 p/km Normál futás Futás 6.63 km 43:50 06:37 p/km Normál futás	11 Egyéb 1:20:09 Edzés Futás 10.4 km 1:20:09 07:42 p/km Normál futás Egyéb 47:49 Edzés	6. hét 6 futás 59.28 km 8:43:08 6 egyéb 25.49 km 5:38:19
12 Egyéb 19:52 Edzés Egyéb 27:32 Edzés	13 Futás 6.53 km 43:32 06:40 p/km Normál futás	14 Futás 9.42 km 1:08:41 07:17 p/km Normál futás Túra 0.52 km 07:23 14:12 p/km Séta Túra 0.57 km 07:44 13:34 p/km Séta	15 Futás 12.25 km 1:23:35 06:49 p/km Normál futás Egyéb 07:44 Edzés	16 Futás 9 km 54:11 06:01 p/km Normál futás	17 Futás 39.3 km 6:51:11 10:28 p/km Normál futás	18 Futás 10.26 km 1:08:30 06:41 p/km Normál futás	7. hét 3 egyéb 0.57 km 0:55:08 6 futás 86.76 km 12:09:40 2 túra 1.09 km 0:15:07
19	20 Futás 3.26 km 18:23 05:38 p/km Normál futás Futás 3.13 km 17:19 05:32 p/km Normál futás Egyéb 13:11 Edzés	21 Futás 12.01 km 1:07:57 05:39 p/km Normál futás Egyéb 50:34 Edzés	22 Futás 16.41 km 1:55:40 07:03 p/km Normál futás Egyéb 56:46 Edzés	23 Egyéb 30:05 Edzés Jóga 30:05 Jógázás Túra 2.48 km 43:08 17:24 p/km Séta	24 Futás 11.61 km 1:12:04 06:12 p/km Normál futás Egyéb 49:51 Edzés Futás 8.2 km 58:56 07:11 p/km Normál futás Egyéb 52:06 Edzés Egyéb 15:51 Edzés	25 Futás 16.21 km 2:03:50 07:38 p/km Normál futás Egyéb 1:05:35 Edzés	8. hét 7 futás 70.83 km 7:54:09 8 egyéb 19 km 5:33:59 1 jóga 5.7 km 0:30:05 1 túra 2.48 km 0:43:08
26 Egyéb 46:17 Edzés	27 Futás 16.3 km 1:56:40 07:09 p/km Normál futás Egyéb 1:05:35 Edzés	28 Futás 10.99 km 1:32:06 08:23 p/km Normál futás Egyéb 1:05:35 Edzés Futás 4.92 km 41:57 08:32 p/km Normál futás	29 Egyéb 49:36 Edzés	1 Futás 5.56 km 35:21 06:21 p/km Normál futás Futás 6.28 km 43:39 06:57 p/km Normál futás Futás 8.29 km 1:05:29 07:54 p/km Normál futás Egyéb 53:46 Edzés Jóga 1:14:31 Jógázás	2 Futás 15.41 km 1:32:21 06:00 p/km Normál futás Egyéb 57:59 Edzés Túra 0.68 km 10:08 14:54 p/km Séta	3 Futás 24.64 km 3:13:11 07:50 p/km Normál futás	9. hét 6 egyéb 20.16 km 5:38:48 8 futás 92.39 km 11:20:44 1 jóga 1:14:31 1 túra 0.68 km 0:10:08

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	251.63 km	33:32:19	39.3 km	6:51:11
Túra	3	3.57 km	0:58:15	2.48 km	0:43:08
Jóga	1	-	0:30:05	-	0:30:05
Egyéb	23	-	18:39:28	-	1:52:15
Összesen	51	326.12 km	53:40:07	39.3 km	6:51:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	1556.75 km	194:21:22	55.91 km	8:23:28
Túra	85	70.19 km	18:53:48	3.57 km	1:40:48
Jóga	6	-	7:47:50	-	2:48:24
Egyéb	105	-	75:58:10	-	1:52:15
Összesen	321	1834.46 km	297:01:10	55.910 km	8:23:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés