Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kkancz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 12.38 km 1:09:52 05:39 p/km Normál tekerés	30 Futás 10.09 km 51:32 05:06 p/km Normál futás	1 Futás 11.17 km 58:24 05:14 p/km Normál futás	2 Futás 13.01 km 1:07:11 05:10 p/km Normál futás	3 Bringázás 10.37 km 1:08:09 06:34 p/km Normál tekerés	4 Futás 7.28 km 34:36 04:45 p/km Normál futás	5 Futás 18.46 km 1:59:32 06:29 p/km Normál futás	18. hét 2 bringázás 22.75 km 2:18:01 5 futás 60.01 km 5:31:15
6 Bringázás 15.48 km 1:09:47 04:30 p/km Normál tekerés	7 Futás 10.64 km 54:00 05:05 p/km Normál futás	8 Futás 10.09 km 51:15 05:05 p/km Normál futás	9 Futás 14.23 km 1:16:25 05:22 p/km Normál futás	10 Túra 7.32 km 1:58:46 16:13 p/km Séta	11 Futás 11.28 km 57:02 05:03 p/km Normál futás	12 Futás 23.01 km 2:02:45 05:20 p/km Normál futás	19. hét 1 bringázás 15.48 km 1:09:47 5 futás 69.25 km 6:01:27 1 túra 7.32 km 1:58:46
13 Túra 12 km 2:10:56 10:55 p/km Séta	14 Futás 20 km 1:44:54 05:15 p/km Normál futás	15 Futás 10.01 km 56:10 05:37 p/km Normál futás	16 Futás 13.63 km 1:09:23 05:05 p/km Normál futás	17 Túra 3.66 km 38:10 10:26 p/km Séta	18 Futás 11 km 57:19 05:13 p/km Normál futás	19 Futás 10.22 km 53:01 05:11 p/km Normál futás	20. hét 2 túra 15.66 km 2:49:06 5 futás 64.86 km 5:40:47
20 Túra 1.28 km 13:44 10:44 p/km Séta Bringázás 12.24 km 55:13 04:31 p/km Normál tekerés	21 Futás 10.53 km 54:40 05:11 p/km Normál futás	22 Futás 10.01 km 55:11 05:31 p/km Normál futás	23 Bringázás 11.15 km 47:39 04:16 p/km Normál tekerés	24 Futás 14.17 km 1:11:25 05:02 p/km Normál futás	25 Bringázás 54.37 km 3:36:54 03:59 p/km Normál tekerés Bringázás 11.45 km 37:37 03:17 p/km Normál tekerés	26 Futás 11.1 km 59:29 05:22 p/km Normál futás	21. hét 1 túra 1.28 km 0:13:44 4 bringázás 89.21 km 5:57:23 4 futás 45.81 km 4:00:45
27 Bringázás 12.59 km 1:07:17 05:21 p/km Normál tekerés	28 Futás 18.54 km 1:32:46 05:00 p/km Normál futás	29 Futás 10.82 km 56:12 05:12 p/km Normál futás	30 Futás 11.4 km 58:41 05:09 p/km Normál futás	31 Bringázás 11.8 km 43:25 03:41 p/km Normál tekerés	1 Futás 8.91 km 45:32 05:07 p/km Normál futás	2	22. hét 2 bringázás 24.39 km 1:50:42 4 futás 49.67 km 4:13:11

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	270.6 km	23:50:21	23.01 km	2:02:45
Bringázás	8	139.45 km	10:06:01	54.37 km	3:36:54
Túra	4	24.26 km	5:01:36	12 km	2:10:56
Összesen	33	434.31 km	38:57:58	54.37 km	3:36:54

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	98	1162.65 km	104:48:41	27.14 km	3:27:53
Bringázás	27	373.1 km	30:01:56	54.37 km	3:36:54
Túra	40	232.93 km	48:56:02	12 km	3:56:29
Összesen	165	1768.68 km	183:46:39	54.370 km	3:56:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés