marcee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
4.33 km
22:39 05:14 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
4.33 km
0:22:39 |
|
6
5.01 km
23:34 04:42 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
5.01 km
0:23:34 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 9.34 km | 0:46:13 |
5.01 km |
0:23:34 |
| Összesen | 2 | 9.34 km | 0:46:13 |
5.01 km | 0:23:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 56.19 km | 5:17:51 |
6.24 km |
0:41:02 |
|
Bringázás
|
72 | 3928.95 km | 172:45:40 |
147.67 km |
7:09:37 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:21:07 |
- | 0:21:07 |
|
Erősport
|
8 | 0 kg | 4:33:08 |
0 kg |
0:56:02 |
|
Vizisport
|
1 | 0 km | 0:31:14 |
0 km |
0:31:14 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:04:35 |
- | 1:25:56 |
| Összesen | 99 | 4013.13 km | 189:29:30 |
147.670 km | 7:09:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
