Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sunda edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 0 km 45:00 00:00 p/km Normál tekerés	30	1 Futás 21.37 km 2:22:49 06:41 p/km Normál futás	2 Bringázás 34.06 km 3:11:03 05:37 p/km Normál tekerés	3 Túra 22.09 km 5:58:50 16:15 p/km Hegyi túra	4 Futás 5.38 km 40:58 07:37 p/km Normál futás Bringázás 42.75 km 3:39:25 05:08 p/km Normál tekerés	5	18. hét 3 bringázás 76.81 km 7:35:28 2 futás 26.75 km 3:03:47 1 túra 22.09 km 5:58:50
6 Bringázás 19.31 km 55:25 02:52 p/km Normál tekerés	7	8	9 Bringázás 0 km 44:23 00:00 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 12.57 km 33:40 02:41 p/km Normál tekerés Futás 4.45 km 31:30 07:05 p/km Normál futás Bringázás 7.31 km 21:26 02:56 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 50.46 km 2:08:40 02:33 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 27.65 km 1:12:33 02:37 p/km Normál tekerés	19. hét 6 bringázás 117.3 km 5:56:07 1 futás 4.45 km 0:31:30
13 Bringázás 0 km 49:46 00:00 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 7.29 km 20:39 02:50 p/km Normál tekerés Futás 5.06 km 34:01 06:43 p/km Normál futás Bringázás 7.32 km 20:48 02:50 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 7.27 km 19:59 02:45 p/km Normál tekerés Futás 4.82 km 32:42 06:47 p/km Normál futás Bringázás 2.56 km 09:37 03:45 p/km Normál tekerés	16 Úszás 2 km 48:17 24:09 p/km Vegyes úszás	17 Futás 9.93 km 1:14:58 07:33 p/km Normál futás	18 Túra 15.96 km 3:53:06 14:36 p/km Hegyi túra	19 Futás 7.61 km 55:18 07:16 p/km Normál futás Bringázás 17.27 km 1:45:24 06:06 p/km Normál tekerés	20. hét 6 bringázás 41.71 km 3:46:13 4 futás 27.42 km 3:16:59 1 Úszás 2 km 0:48:17 1 túra 15.96 km 3:53:06
20 Futás 10.77 km 1:19:45 07:24 p/km Normál futás	21 Úszás 2 km 48:40 24:20 p/km Vegyes úszás Bringázás 24.74 km 1:05:00 02:38 p/km Normál tekerés	22 Futás 8.05 km 52:13 06:29 p/km Normál futás	23 Túra 22.94 km 4:53:21 12:47 p/km Hegyi túra Futás 6.6 km 48:06 07:17 p/km Normál futás	24 Túra 25.26 km 6:18:10 14:58 p/km Hegyi túra	25 Túra 22.26 km 5:12:27 14:02 p/km Hegyi túra Futás 7.65 km 57:31 07:31 p/km Normál futás	26 Futás 14.62 km 1:51:17 07:37 p/km Normál futás	21. hét 5 futás 47.69 km 5:48:52 1 Úszás 2 km 0:48:40 1 bringázás 24.74 km 1:05:00 3 túra 70.46 km 16:23:58
27 Úszás 2 km 49:52 24:56 p/km Vegyes úszás Bringázás 24.43 km 1:08:51 02:49 p/km Normál tekerés	28	29 Futás 7.33 km 46:41 06:22 p/km Normál futás	30 Úszás 2 km 49:44 24:52 p/km Vegyes úszás	31 Futás 6.38 km 39:44 06:14 p/km Normál futás	1	2	22. hét 2 Úszás 4 km 1:39:36 1 bringázás 24.43 km 1:08:51 2 futás 13.71 km 1:26:25

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	120.02 km	14:07:33	21.37 km	2:22:49
Úszás	4	8 km	3:16:33	2 km	0:49:52
Bringázás	16	284.99 km	18:46:39	50.46 km	3:39:25
Túra	5	108.51 km	26:15:54	25.26 km	6:18:10
Összesen	39	521.52 km	62:26:39	50.46 km	6:18:10

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	68	595.75 km	69:34:45	59.17 km	9:02:49
Úszás	4	8 km	3:16:33	2 km	0:49:52
Bringázás	41	499.85 km	40:15:40	50.46 km	3:39:25
Túra	7	162.65 km	39:58:12	33.36 km	8:33:32
Összesen	120	1266.25 km	153:05:10	59.170 km	9:02:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés