Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sunda edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 0 km 50:46 00:00 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 19.49 km 56:10 02:53 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 12.11 km 1:10:05 05:47 p/km Normál tekerés	1	2	3 Futás 9.79 km 1:08:57 07:03 p/km Normál futás	9. hét 3 bringázás 31.6 km 2:57:01 1 futás 9.79 km 1:08:57
4 Futás 5.31 km 34:30 06:30 p/km Normál futás	5 Futás 4.68 km 32:05 06:51 p/km Normál futás	6 Futás 6.82 km 39:46 05:50 p/km Normál futás	7 Futás 4.76 km 31:50 06:41 p/km Normál futás	8	9 Futás 7.25 km 53:15 07:21 p/km Normál futás	10	10. hét 5 futás 28.82 km 3:11:26
11	12	13 Futás 6.28 km 40:43 06:29 p/km Normál futás	14	15 Futás 6.84 km 45:07 06:36 p/km Normál futás	16 Futás 5.94 km 39:09 06:35 p/km Normál futás	17 Futás 7.91 km 52:00 06:34 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 26.97 km 2:56:59
18 Futás 4.29 km 28:28 06:38 p/km Normál futás	19	20	21 Bringázás 31.24 km 1:28:57 02:51 p/km Normál tekerés	22 Futás 6.11 km 39:56 06:32 p/km Normál futás	23 Futás 6.89 km 46:15 06:43 p/km Normál futás	24 Futás 9.41 km 54:53 05:50 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 26.7 km 2:49:32 1 bringázás 31.24 km 1:28:57
25 Bringázás 0 km 49:55 00:00 p/km Normál tekerés	26	27 Futás 9.3 km 1:02:34 06:44 p/km Normál futás	28	29 Futás 12.48 km 1:32:27 07:24 p/km Normál futás	30	31	13. hét 1 bringázás 0:49:55 2 futás 21.78 km 2:35:01

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	114.06 km	12:41:55	12.48 km	1:32:27
Bringázás	2	31.24 km	2:18:52	31.24 km	1:28:57
Összesen	18	145.3 km	15:00:47	31.24 km	1:32:27

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	54	475.73 km	55:27:12	59.17 km	9:02:49
Bringázás	24	214.86 km	20:44:01	41.71 km	1:46:20
Túra	2	54.14 km	13:42:18	33.36 km	8:33:32
Összesen	80	744.73 km	89:53:31	59.170 km	9:02:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés