HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
11.24 km
1:09:46 06:12 p/km Normál futás |
29
|
30
0.3 km
01:28 04:53 p/km Normál futás
6.66 km
32:46 04:55 p/km Normál futás
7.69 km
40:32 05:16 p/km Normál futás |
31
7.5 km
33:26 04:27 p/km Normál futás |
1
|
2
16.01 km
1:25:29 05:20 p/km Normál futás |
22. hét
49.4 km
4:23:27 |
3
|
4
9.5 km
1:02:31 06:35 p/km Normál futás |
5
11.4 km
1:11:40 06:17 p/km Normál futás |
6
9.01 km
40:12 04:28 p/km Normál futás |
7
|
8
8.1 km
36:15 04:29 p/km Normál futás |
9
15.3 km
1:28:10 05:46 p/km Normál futás |
23. hét
53.31 km
4:58:48 |
10
|
11
11.52 km
1:19:21 06:53 p/km Normál futás |
12
10.51 km
1:11:14 06:47 p/km Normál futás |
13
11.5 km
1:12:10 06:17 p/km Normál futás |
14
|
15
10.2 km
1:03:32 06:14 p/km Normál futás |
16
14.2 km
1:18:07 05:30 p/km Normál futás |
24. hét
57.93 km
6:04:24 |
17
|
18
16 km
1:49:51 06:52 p/km Normál futás |
19
8.5 km
37:34 04:25 p/km Normál futás |
20
|
21
5.11 km
34:59 06:51 p/km Normál futás |
22
9.01 km
47:31 05:16 p/km Normál futás |
23
|
25. hét
38.62 km
3:49:55 |
24
15.01 km
1:18:23 05:13 p/km Normál futás |
25
6.04 km
39:57 06:37 p/km Normál futás |
26
|
27
12.12 km
1:04:10 05:18 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
0.37 km
02:21 06:21 p/km Normál futás
17.71 km
1:54:22 06:27 p/km Normál futás |
26. hét
51.25 km
4:59:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
20 | 217.12 km | 21:17:49 |
17.71 km |
1:54:22 |
Összesen | 20 | 217.12 km | 21:17:49 |
17.71 km | 1:54:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
232 | 2432.9 km | 220:36:02 |
42.61 km |
3:56:55 |
Összesen | 232 | 2432.9 km | 220:36:02 |
42.610 km | 3:56:55 |