Edzéseim - 2020 - Edzésonline

tnelli edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 0 km 1:09:37 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 1:11:04 Edzés	31 Futás 15.53 km 1:32:38 05:58 p/km Normál futás	1 Futás 11.06 km 57:25 05:11 p/km Normál futás Egyéb 55:47 Edzés	2 Bringázás 0 km 1:08:37 00:00 p/km Normál tekerés	3 Futás 16.14 km 1:30:31 05:36 p/km Normál futás Egyéb 38:33 Edzés	4 Bringázás 0 km 1:04:03 00:00 p/km Normál tekerés Futás 5.52 km 33:12 06:01 p/km Normál futás	5 Futás 21.3 km 2:05:17 05:53 p/km Normál futás	14. hét 3 bringázás 3:22:17 3 egyéb 7.2 km 2:45:24 5 futás 69.55 km 6:39:03
6 Futás 10.85 km 59:30 05:29 p/km Normál futás Futás 5.51 km 31:44 05:46 p/km Normál futás	7 Bringázás 0.67 km 06:09 09:11 p/km Normál tekerés Egyéb 1:07:42 Edzés	8 Bringázás 0 km 1:07:11 00:00 p/km Normál tekerés	9 Futás 12.3 km 1:10:56 05:46 p/km Normál futás Futás 6 km 37:44 06:17 p/km Normál futás	10 Futás 13.25 km 1:22:06 06:12 p/km Normál futás	11 Egyéb 1:03:39 Edzés Futás 7.93 km 42:15 05:20 p/km Normál futás Futás 7.93 km 42:15 05:20 p/km Normál futás	12 Futás 25.05 km 2:35:23 06:12 p/km Normál futás	15. hét 8 futás 88.82 km 8:41:53 2 bringázás 0.67 km 1:13:20 2 egyéb 12.3 km 2:11:21
13 Egyéb 1:07:53 Edzés	14 Bringázás 0 km 1:03:47 00:00 p/km Normál tekerés	15 Futás 13.41 km 1:22:27 06:09 p/km Normál futás Egyéb 1:01:35 Edzés	16 Bringázás 0 km 1:07:45 00:00 p/km Normál tekerés	17 Futás 12.22 km 1:07:54 05:33 p/km Normál futás	18 Futás 16.26 km 1:33:40 05:46 p/km Normál futás	19 Futás 15.62 km 1:35:39 06:07 p/km Normál futás Futás 1.04 km 07:36 07:18 p/km Normál futás	16. hét 2 egyéb 2:09:28 2 bringázás 2:11:32 5 futás 58.55 km 5:47:16
20 Futás 13.22 km 1:13:36 05:34 p/km Normál futás Futás 5.66 km 35:25 06:15 p/km Normál futás	21 Egyéb 1:08:07 Edzés Egyéb 1:08:07 Edzés Bringázás 0 km 47:51 00:00 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 0 km 1:08:32 00:00 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 0 km 1:03:27 00:00 p/km Normál tekerés	24 Futás 14.19 km 1:25:58 06:03 p/km Normál futás	25 Futás 21.65 km 2:09:08 05:58 p/km Normál futás Futás 1.24 km 09:22 07:33 p/km Normál futás	26 Egyéb 1:18:32 Edzés Futás 1.05 km 07:57 07:34 p/km Normál futás	17. hét 6 futás 57.01 km 5:41:26 3 egyéb 3:34:46 3 bringázás 2:59:50
27 Futás 12.46 km 1:17:40 06:14 p/km Normál futás Futás 1.07 km 08:15 07:43 p/km Normál futás	28 Futás 10.19 km 54:10 05:19 p/km Normál futás Egyéb 1:38:32 Edzés	29 Bringázás 0 km 1:05:07 00:00 p/km Normál tekerés	30 Futás 14.69 km 1:27:22 05:57 p/km Normál futás Futás 5.3 km 35:09 06:38 p/km Normál futás	1 Futás 15.28 km 1:36:20 06:18 p/km Normál futás Bringázás 4.31 km 23:20 05:25 p/km Normál tekerés	2 Futás 10.4 km 54:20 05:13 p/km Normál futás Futás 5.08 km 34:02 06:42 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:28:51 Edzés	18. hét 8 futás 74.47 km 7:27:18 2 egyéb 3:07:23 2 bringázás 4.31 km 1:28:27

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	302.11 km	29:39:36	25.05 km	2:35:23
Bringázás	10	0.67 km	9:42:29	0.67 km	1:08:37
Egyéb	10	-	11:08:27	-	1:38:32
Összesen	48	322.28 km	50:30:32	25.05 km	2:35:23

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	237	3002.523 km	302:09:04	42.71 km	4:25:51
Úszás	34	86.02 km	32:05:15	3.05 km	1:06:45
Bringázás	126	1302.75 km	126:13:09	52.19 km	3:00:36
Túra	1	2.28 km	0:49:00	2.28 km	0:49:00
Jóga	2	-	1:56:33	-	1:02:28
Téli sport	3	9.41 km	1:20:26	4.51 km	0:36:44
Egyéb	53	-	56:36:11	-	2:11:33
Összesen	456	4460.013 km	521:09:38	52.190 km	4:25:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés