Elek futás

2008.09.07 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:24:34

Távolság

21.1 km

Tempó

04:00 p/km (14.97 km/h)

Edzésleírás

Nagyon meleg idő, 10 után már nem esett jól. Krisszel futottunk 10-ig, sajnos ott akadt egy kis gondom, remélem hamar túl leszek rajta. A sör viszont jól esett a célban:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:34 21.1 04:00 14.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek képe

Elek 5759 napja

Köszönöm szépen. A héten lazítás esetleg úszás következik:)
atom képe

atom 5760 napja

Kemény vagy, gratula!
Mariann képe

Mariann 5760 napja

Gratulálok, ez így is nagyon szép idő!

mjoci képe

mjoci 5761 napja

Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!