Elek 21.1 km Futás 2008-09-07-n 10:00-kor

Elek futás

2008.09.07 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:24:34

Távolság

21.1 km

Tempó

04:00 p/km (14.97 km/h)

Edzésleírás

Nagyon meleg idő, 10 után már nem esett jól. Krisszel futottunk 10-ig, sajnos ott akadt egy kis gondom, remélem hamar túl leszek rajta. A sör viszont jól esett a célban:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:34	21.1	04:00	14.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5769 napja

Köszönöm szépen. A héten lazítás esetleg úszás következik:)

atom 5769 napja

Kemény vagy, gratula!

Mariann 5770 napja

Gratulálok, ez így is nagyon szép idő!

mjoci 5770 napja

Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.