Atomic22 7 km Futás 2012-07-25-n 18:00-kor

Atomic22 futás

2012.07.25 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:34

Távolság

7 km

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Dv.dp- Most is jött Rajmesz. Egyéb programok mint lakógyűlés és Gyula Tomi búcsúbuli miatt ez lesz a héten az egy rövid már megint. Sebaj hétvégén betervezve a hosszú. (12:27, 12:43, 12:14, 6:08) Semmi gond nem volt, picit a bal térdem és a combok zavartak. Most kezdik megszokni a rendszeres mozgást :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:34	7	06:13	9.64	0	0	146	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.