Atomic22 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
1.11 km
13:00 11:43 p/km Séta |
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
1.11 km
0:13:00 |
|
2
|
3
|
4
|
5
1.22 km
17:33 14:23 p/km Séta |
6
|
7
|
8
1.08 km
15:05 13:58 p/km Séta |
49. hét
2.3 km
0:32:38 |
|
9
|
10
|
11
|
12
2.18 km
31:27 14:26 p/km Séta |
13
|
14
|
15
|
50. hét
2.18 km
0:31:27 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
4.21 km
1:04:48 15:24 p/km Hegyi túra |
51. hét
4.21 km
1:04:48 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
4 | 8.69 km | 2:08:53 |
4.21 km |
1:04:48 |
| Összesen | 4 | 8.69 km | 2:08:53 |
4.21 km | 1:04:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 64.15 km | 7:42:50 |
10.9 km |
1:13:49 |
|
Bringázás
|
4 | 85.6 km | 4:28:25 |
23.59 km |
1:11:27 |
|
Túra
|
43 | 129.53 km | 32:24:00 |
11.51 km |
2:56:40 |
| Összesen | 62 | 279.28 km | 44:35:15 |
23.590 km | 2:56:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
