Elek futás

2012.08.07 Kedd, 16:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:56

Távolság

16.65 km

Tempó

04:16 p/km (14.08 km/h)

Edzésleírás

A vasárnapi 15 kili lendületes futás bepótlása. tegnap nem ment volna, bár ma sem úgy indult, hogy jó lehet:)
4:15 volt a kitűzött cél.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:23 1.02 05:17 11.37 0 0 0 0
01:02:16 15 04:09 14.45 0 0 0 0
00:03:17 0.63 05:13 11.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fruzsi78 képe

Fruzsi78 4521 napja

Ügyes vagy, jól megtaláltad a futómozgást!

tandi képe

tandi 4522 napja

De aztán jó lett, és ez a lényeg! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!