zoles73 futás

2012.08.08 Szerda, 10:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:25

Távolság

12.1 km

Tempó

05:00 p/km (12.02 km/h)

Edzésleírás

szabi, ügyelet után nem akaródzott menni a dolog, de azért egy rövidre elmentem. Utána a Magyar-Izland kézimeccs még szétszakitott, ilyen izgalmas meccset nem is tudom láttam-e mostanában: ***** hajrá Magyarok! hiába a sport még ennyi év után is eszméletléen érzésket tud kiváltani.

5.24-5.08-5.01-5.07-5.06-5.07-(fele:31:01)-4.52-4.56-4.51-4.43-4.43-4.57-(2.fele:29.24)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:25 12.1 05:00 12.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

faxau képe

faxau 4342 napja

Kemény meccs volt! Kár, hogy a vízil...Na mindegy. Egs!!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4342 napja

Így szabadság, ügyelet után nagyon szép futás volt.

Igen én is néztem, hihetetlen meccs volt, ritkán lát ilyet az emebr!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!