Elek 12.55 km Futás 2012-08-09-n 15:58-kor

Elek futás

2012.08.09 Csütörtök, 15:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:39

Távolság

12.55 km

Tempó

04:31 p/km (13.29 km/h)

Edzésleírás

ez a csütörtöki, ha csütörtök akkor viszont résztáv. 4x1000 méter 90 másodperc pihenővel
3:40
3:35
3:36
3:40

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:39	12.55	04:31	13.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Fruzsi78 4520 napja

Hihi! Résztáv, mindenkinél, Neked is az volt mint Bocsinak.!Tandi, mi ehhez képes lazáztunk a héten! :) Gratula Elek, ügyesen legyűrted!

Bocsi 4520 napja

Ne mááá! Ti is fiaim Brútuszék?

krisz28 4520 napja

Mert az olyan szép :)

tandi 4520 napja

Mert szeretjük a csütörtököt! ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.