Edzésleírás
Gyuri, Bihari Csaba, Rambó, BZS1000, Ádám és én
Egy kis tekerés Nyírszőlős - Verbatanya Sóstó, majd a Kótaji elágazásig (BZS1000, Rambó és én) Itt már erőseben kezdet esni nem mentünk tovább. Laza tempót tekertünk, de voltak benne keményebb szakaszok is (33-36)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:00 | 43 | 02:14 | 26.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |