atis.hu futás

2012.08.24 Péntek, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:35

Távolság

8 km

Tempó

04:12 p/km (14.29 km/h)

Edzésleírás

P-400

2x4000 k.1p.p. nagyon jól esett és   simán ment 13 óra kökemény fizikai munka után ! ! ! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:35 8 04:12 14.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stilden képe

stilden 4324 napja

jaj, bocsi, csak 4 csillagot akartam adni:-))) Kedden már kocoghatunk Patakon egy laza 40-50-est, terepen, természetesen. Ja, és te leszel a nyúl:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!