atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:00Távolság
20 km Szint: 700 mTempó
06:09 p/km (9.76 km/h)Edzésleírás
Hotyka focipálya indulási pont .
Zsolti elcsalt egy jó kis edzésre és az is lett brutál ismeretlen terepeken is mentünk fel az eszkálára és vissza . a gerendás-rét felé a Fekete Péter forrást meglátogattuk .
Minden forrásnál fürdés és ivás , ja elfáradtam nem vagyok hozzászokva az ilyen hosszu futásokhoz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:00 | 20 | 06:30 | 9.23 | 700 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sipi 4323 napja
Igen, nem szoktál Te ilyen hosszúkat futni.....:)))
Szép edzés, és szintes is ha jól látom!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stilden 4322 napja
:-)))