oldalgo futás

2012.08.21 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:08

Távolság

13.5 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Edzésleírás

Fonyód, résztáv a pályán: 6*800m (2:44, 2:42, 2:44, 2:41, 2:41, 2:42), köztük 1:30 kocogás, aztán 10*110/110m repülő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:08 11.9 05:23 11.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Fuji Racer