nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:44:00Távolság
32.8 km Szint: 80 mTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Pulzus
Átlag
117
Minimum
0
Maximum
131
Edzésleírás
Ivánnal és ( részben ) Gáborral könnyű , laza , beszélgetős futás . Néhol számomra is új helyeken . Jó volt ! Köszi srácok !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:44:00 | 32.8 | 05:00 | 12.00 | 80 | 0 | 131 | 117 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Boszi72 4285 napja
Gyors vagy, gyors vagy és ez elég hosszú futás volt. Jó formában vagy, nagy hajrá Nedus (és köszi a szurkolást, sok erőt ad!).:-)
pg 4286 napja
Mi van nem megy a futás, azt hittem a bringáért is futva jössz? :)
korpaZASZ 4286 napja
Ebben a hétben volt minden, ami kellett, no és a km is nagyon rendben van. Gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rudeboy 4284 napja
Akkor menjünk többször!!! :)))))