Sövi erősport

2012.08.27 Hétfő, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Megmozgatott súly

78 kg

Edzésleírás

Otthon

Fekvőtámasz falnál 1X10
Fekvőtámasz falnál 3X25
Térdfelhúzás 3X10
Függőleges húzás 1X10
Függőleges húzás 2X25
Nyújtás

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!