oldalgo futás

2012.08.30 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:10

Távolság

17.7 km

Tempó

04:28 p/km (13.41 km/h)

Edzésleírás

Népliget, kiskör, 4000m lebegő a pályán 15:01 alatt, aztán 10*110/110m repülő a füvön, majd a Fertő utcai frissítőig és onnan haza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:10 17.7 04:28 13.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Fuji Racer