oldalgo futás

2012.09.01 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:21

Távolság

18.1 km

Tempó

04:23 p/km (13.69 km/h)

Edzésleírás

Népliget, tempófutás a pályán: 9600m 35:49 alatt (3:44 p/km), (8000m-nél 29:47), aztán 5*110/110m repülő a füvön

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:21 18.1 04:23 13.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Fuji Racer