Elek futás

2008.09.17 Szerda, 00:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

16 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

Nem akartam én futni, de a vonat elvitt Pusztaszabolcsra. Szerencsére volt nálam futóruha:) Nővérem elém jött.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 16 07:30 8.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Gandi képe

Gandi 5751 napja

Cillagom, aztán hány Heineken volt ezelőtt a mutatvány előtt :-)
atom képe

atom 5751 napja

Nohát, még szerencse, hogy nem Dombóvárnál ébredtél fel :-))!
yoyo képe

yoyo 5752 napja

Hát ez hihetetlen cillagom .
Tényleg elaludtál a vonaton ? :))
Mondjuk a tempón simán látszik,hogy igen :P
Gratula !
Elek képe

Elek 5752 napja

Hajráááá:)
krisz28 képe

krisz28 5752 napja

Jah én meg most indulok lassító futásra, nehogy át kelljen vennem a hosszabb szakaszt:)
krisz28 képe

krisz28 5752 napja

Nem érdekel a csere, jóvan ez így:))))
De azért szombatra ébredh fel barátom:)
Elek képe

Elek 5752 napja

Nem is annak készült ám:) Mondtam, hogy lassú vagyok:) Esetleg csere érdekel? Na jó csak viccELEK
Alvás közben nehéz futni
krisz28 képe

krisz28 5752 napja

Hááát ez nem Ablon tempó:))
De azért elfogadható...
Elek képe

Elek 5752 napja

Háááát, még mindig fázok:)
eftomi képe

eftomi 5752 napja

Nem rossz! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!