oldalgo futás

2012.09.04 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:45

Távolság

15.1 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Edzésleírás

Népliget, résztáv a pályán: 6*800m (2:43, 2:43, 2:41, 2:43, 2:41, 2:40) köztük 1:20 kocogás, aztán 5*110/110m repülő a füvön

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:45 15.1 04:45 12.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Fuji Racer