Elek futás

2012.09.06 Csütörtök, 15:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:58

Távolság

10.35 km

Tempó

04:26 p/km (13.51 km/h)

Edzésleírás

Utolsó résztávok a félmaraton előtt:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:45 2.2 04:53 12.28 0 0 0 0
00:12:07 3.04 03:59 15.05 0 0 0 0
00:08:38 2.06 04:11 14.32 0 0 0 0
00:14:28 3.05 04:45 12.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fruzsi78 képe

Fruzsi78 4492 napja

Ez az ébresztő rohanás tetszik... Gondolom, neked is tetszett! :))) Gratula, ez a csütörtök is jól sikerült!

Nicol képe

Nicol 4492 napja

Alakul ez alakul...:)

tandi képe

tandi 4492 napja

És mert csütörtök van. :-) Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!