Edzésleírás
Népliget, benne 2*2000m lebegő (7:24, 7:16), közte egy kör kocogás, utána 10*110/110m repülő a füvön
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:35 | 13.7 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |