Edzésleírás
Hát , ez jó szar lett ! És nem csak időre , hanem érzésre is !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:59 | 21.08 | 03:48 | 15.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ahogy néztem nem is vetted annyira komolyan. Kiálnni a bojbol hogy kezedfogj velem. Nem vérre megy, tudsz Te jobbat ezt tudja mindenki. Lesz még jobb. Jőni fog ha jőni kell :)
Örülök, hogy láttalak!
nem baj, ebből tanul az ember, de ezt te jobban tudod. a következőn mndenképp jobbat mész.. ma mindenkinek magasabb volt a pulzusa! én azért gratuliren!! szép volt neeeeeduuus!!
Ez a meleg... sajnálom.... de lesz ez még sokkal jobb is!!!
Nekem is magas pulzusértékek voltak. Talán az lehet a magyarázat, hogy igen gyorsan melegedett az idő. Nem volt forróság, de hamar odacsapott a pulzusnak.
Fel a fejjel, nekem (sokkal, de sokkal) szarabb lett, bár gondolom ez nem nagyon vígasztal. Nem most kell jól futni, majd a maratonon. Ott jó is leszel!
Nem lett szar, csak nem ezt akartad :) Semmi baj, ma az így jött össze... Változtani már nem lehet rajta, nézzünk előre!!! Jó pihenést, aztán hajrá! :)
Óhh de kár, pedig drukkoltam Neked! Örülök, hogy láttalak egy pillanatra, valóban mintha egy picit máshogy mozogtál volna, de azért ez így is nagyon szép eredmény. A pulzus Tőled tényleg szokatlanul magas, én is megmagyarázhatatlanul magas értékeket produkálok néha minden ésszerű ok nélkül. Oda se neki, el kell engedni ezt a versenyt és egy kis pihi és elemzés után, újból fellelkesülve új célra koncentrálni. Gratulálok, a következő úgy fog sikerülni, ahogy eltervezed!
Most akkor elégedettlen vagy magaddal :( Kár hogy nem esett jól. Szerintem többször kellett volna 4ezres tempókat futnod a héten hogy szokjad a terhelést. Bár nem tudom mi volt a baj. Azért egészségedre!
Ilyen magas pulzusadatokat nem láttam még Tőled, mi lehetett a baj, meleg esetleg? 24 fok, napon Pesten nem vicc kategória...
Maros Ervin 4265 napja
Milyen km-eket mértél közben? Hol ment el a verseny?