mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
12:00:00Távolság
102.3 kmTempó
07:02 p/km (8.53 km/h)Edzésleírás
12 órás OB Balatonalmádi.
Nagyon kemény volt, kétszer nagyon csúnyán megborultam hőgutától, a végére nagyon elfogytam, 1 kili hiányzott a PB-m beállitásához, de küzdöszellemből jelesre vizgáztam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00:00 | 102.2 | 07:03 | 8.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
33 hozzászólás
kocsonya 4306 napja
Szintén gratulálok, ha nem lettél volna összedőlt volna Almádi, de hála neked mindenki befejezte a futást :DDD
Maráz Zsuzsanna 4307 napja
Gratulálok! Nagyon szépen futottál. :)
Köszi a verseny alatti kedves biztatást. Nagyon sokat segített. :)
jovovich87 4307 napja
Gratulálok Joci, kemény voltál!!!! :)))
mjoci 4307 napja
KÖSZÖNÖM!!!
mateve 4307 napja
GRATULA!!!! Előbb kellett volna leérnünk: a zászlótól nagyon felébredtél.. ;-)
zsóti 4307 napja
A kétkedőknek: Szombaton RENDESEN FRISSÍTETT! De az előző napokon nem ártott volna odafigyelni! Ettől még komolyabb a teljesítményed! Gratula!!! (Basszus nem cikiztelek) :)
Bozót 4307 napja
Én - kivételesen - nem okoskodok és nem kritizálok, szépen mentél, majd átgondolod mit lehetne még javítani, gratu!
kola 4307 napja
Gratula, mindenben jó voltál !!!
toncsofia 4308 napja
Gratulálok Joci, nagyon szép erdemény!!!
posztizoli 4308 napja
Gratula! Ettöl a naptol jogosan tartott Balu!! Ránkvertél megint egy hetet!!:))
toncso 4308 napja
Jó tempóban és szépen mentél. A végén pedig, nagyot küzdöttél. Gratulálok !!!
pátyalso 4308 napja
Gratulálok!
Daniloo 4308 napja
Gratula!
márkusöcsi 4308 napja
Annyit igyál, amennyi jól esik! ;)
Gratula, nagy meló volt!
Amatőr 4308 napja
Küzdeni tudni kell... :)
Gratulálok!
smarcsu 4308 napja
gratulálok, ahogy hallom tényleg nagy küzdelem volt!
cseha 4308 napja
Pecsenye kérdése jogos:) Gratu, jó volt ez, főképp a körülményekhez képest!
sultan albertovics 4308 napja
Láttalak ma a NIke-n igaz előtte és csak úgy messziről, ezek szerint ennyi kis ész szorult beléd, hogy ma ne fuss!
Amúgy egyszer az életben megérdemelsz egy gratuláciuót!
Levicopter 4308 napja
Gratulálok, jó volt együtt küzdeni !!
Sneci-ke 4308 napja
Te is kemény voltál, gratulálok.
pleko 4308 napja
Szép volt Mjoci!!! Grat!
pecsenye 4308 napja
Gratulálok! Tényleg jogos egy kérdés: mennyit ittál? nem pénteken, szombaton a versenyen?
faxau 4308 napja
Grtatzulálok!!!
Blue 4308 napja
Kicsi,Mjoci pont nem ivott péntek este,pedig volt zölddió pálinka,szilvapálinka,vörösboros fröccs.:) Nem bűnözött semmit,mondjuk Levi sem ivott,de én igen. :)
Akkor a végén sokat jöttél,mert mi alig találkoztunk,de haladtál akkor.
Gratulálok! :)
Wojtek63 4308 napja
Nagyon szépet csináltál Jocikám!
GRATULÁLOK!
Fari 4308 napja
gratula
csetbalu 4308 napja
iszol Te rendesen?:)
alouette 4308 napja
hatalmas grat, Te UFO! :)
plekoklári 4308 napja
Itt is Gratulálok!! nagyon kemény voltál!
bibe2 4308 napja
Gratulálok!!!!
Kicsi 4308 napja
HUF! :)
Gratulálunk(Peti is)!
Minek iszol, ha nem bírod?! :)
csetbalu 4309 napja
gratulálok Terminátor, jól végigvitted a habtestedet...
HAF:)
ezek épésszel felfoghatatlan teljesítmények. remélem egyszer én is meghülyülök ennyire:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ultrafuto 4305 napja
Gratulálunk!